我叫李明，今年32岁，是一名IT工程师。每天早上醒来，总是感到浑身乏力，像被抽干了精力一样。这种疲劳感已经持续了好几个月，严重影响了我的工作和生活质量。有一天，我在网上看到有人说早上吃一片维生素B可以缓解疲劳，于是我决定试一试。

我在药店买了一瓶维生素B，按照说明书上的剂量，每天早上起床后就吃一片。刚开始几天，似乎没有什么变化，但我还是坚持服用。直到有一天，我突然发现自己不再那么疲劳了，精神状态也好了很多。这让我非常高兴，觉得自己找到了解决问题的方法。

然而，好景不长。过了几周，我的疲劳感又回来了，甚至比之前更严重。我开始怀疑是不是维生素B的效果已经过去了，或者我需要增加剂量。于是，我决定去看医生，寻求专业的建议。

我在京东互联网医院上预约了一位名叫孙医生的医生。孙医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我的饮食习惯、作息时间、是否有其他不适症状等。然后，他告诉我，维生素B确实可以帮助缓解疲劳，但并不是所有人都适合服用，需要根据个人的身体状况来判断。他还说，我的症状可能不仅仅是缺乏维生素B引起的，可能还涉及到其他健康问题，需要进一步检查和诊断。

孙医生建议我去做一些基本的体检，包括血液检查、尿液检查等，以了解我的身体状况。同时，他也给我开了一些药物，帮助我缓解疲劳感。这些药物并不是维生素B，而是一些针对我具体症状的药物。孙医生还告诉我，除了药物治疗外，我还需要注意改善自己的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适当运动等。

我按照孙医生的建议去做了体检，并开始服用他开的药物。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量保持规律的作息和健康的饮食习惯。经过一段时间的治疗和自我调节，我的疲劳感逐渐消失了，精神状态也恢复了正常。

回想起来，我意识到，早上吃维生素B并不能解决所有的疲劳问题。每个人的身体状况都是不同的，需要根据具体情况来选择合适的治疗方法。同时，良好的生活习惯也是保持健康的重要因素。感谢孙医生的专业建议和帮助，让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助，不要盲目尝试各种方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！