我女儿小雨今年九岁，自从上学以来，总是抱怨肚子不舒服，经常便秘。起初我以为是她不爱吃蔬菜，或者是学习压力大导致的。但是随着时间推移，这个问题变得越来越严重。每次上厕所都要花费很长时间，甚至有时候还会出血。看到她痛苦的表情，我心如刀割，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，医生很快就给出了诊断结果：小雨的便秘是由于脾虚引起的。医生建议我们给小雨服用益生菌来调节肠道菌群，并且平时要多给她吃一些粗纤维的蔬菜水果，例如竹笋、青菜、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜、韭菜等等。这些食物可以帮助她改善便秘问题。

但是，小雨不爱吃蔬菜，这让我们很头疼。医生告诉我们可以尝试一些其他的方法，例如给她喝青汁。我们在网上找到了一个叫做“蚂蚁农场”的青汁产品，据说对便秘有很好的效果。我们决定试一试，结果发现小雨的便秘问题有所改善。但是医生也提醒我们，这种产品不能长期使用，还是要从根本上改变小雨的饮食结构。

在医生的指导下，我们开始逐渐改变小雨的饮食习惯。我们每天早上都会给她准备一杯新鲜的果汁，里面加入了各种水果和蔬菜。我们也开始尝试一些新的食谱，例如用芹菜和苹果做成的沙拉，或者用香蕉和燕麦做成的早餐。虽然一开始小雨并不喜欢这些新食物，但是随着时间的推移，她逐渐接受了这些改变。

现在，小雨的便秘问题已经得到了很大的改善。每次上厕所都变得轻松自如，肚子也不再疼痛。看到她健康快乐的样子，我感到非常欣慰。我们也很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我们走出了困境。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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