我从小就有湿疹，尤其是夏天，身上总是痒得难受。妈妈说这是因为我体内湿气重，需要注意饮食和生活习惯。可我总是管不住嘴，爱吃辣的、油腻的，结果湿疹越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“怎么治疗身体脾虚湿气重最有效”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生问了我很多问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等等。我一一回答了，医生说我可以多食用一些去湿气的食疗方来调理，推荐了红豆薏米粥，并告诉我痒的话可以用炉甘石洗剂外用，一天三次。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免吃海鲜、辛辣、易过敏的食物，多吃清淡食物和新鲜的水果蔬菜，保持个人卫生，居住环境干燥不能潮湿，特别是被子床单要勤洗勤换，被子要勤晒，还有就是不要养宠物。最后，医生还强调了保持愉快的心情和规律的作息对身体的重要性。

我按照医生的建议去做，果然湿疹有所缓解。医生还开了处方单，推荐我购买信龙牌的药品。虽然我自己也下单了药，但医生说可以用这个处方单来购买。现在，我已经完全摆脱了湿疹的困扰，生活质量大大提高。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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