我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是下巴，总是反复起痘，已经有两年多了。每次长痘都让我很苦恼，尝试过各种方法，包括红霉素、阿达帕林、维A酸乳膏等外用药物，但效果都不理想。有时候痘痘刚开始比较硬，后来就流脓，甚至出血，真的很痛苦。

我曾经去医院看过皮肤科，医生说我这是痤疮的问题，俗话说的痘痘。医生问我是否熬夜、压力大，我说我基本上十一点之前就睡觉了，压力也不大。医生说我的情况建议药物治疗，因为长的痘痘还是挺多的。医生还告诉我，引起痘痘的原因很多，包括个人体质、年龄段、内分泌、熬夜、压力大等等。医生说可以治好，但不要去扣它，否则会出血。我也查过激素六项，结果显示没问题。

我问医生还能做什么检查，医生说暂时不需要了。医生给我建议了一个治疗方案，包括口服药物和外用药物。口服药物有多西环素片、丹参酮胶囊和维生素B6片，外用药物有白天涂夫西地酸乳膏，晚上睡前涂阿达帕林凝胶。医生说这些药物都有副作用，但相对温和。我当时正打算要孩子，正在调理身体，问医生这些药物能不能吃。医生建议我先不要用口服药物，只用外用药物，并配合规律生活，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣上火食物。

我按照医生的建议，开始使用外用药物。白天涂夫西地酸乳膏，晚上睡前涂阿达帕林凝胶。医生说一天涂两次，对着镜子点涂，只涂有痘痘的地方。我很认真地执行医生的建议，希望能尽快治好我的痘痘问题。同时，我也注意了生活习惯，尽量不熬夜，不喝酒，不吃辛辣上火食物。医生说规律生活很重要，我也深有体会。我的生活其实已经很规律了，但我还是会时不时地反思自己的生活习惯，想办法改进。

经过一段时间的治疗和调整，我的痘痘问题有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样严重了。我很感谢医生的帮助，也很感激自己能够坚持下来。现在我已经有了宝宝，虽然照顾宝宝很辛苦，但我还是会抽出时间来照顾自己的皮肤。希望我的经历能够帮助到其他有同样问题的人，记住，规律生活和科学治疗是关键。