我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我再也无法享受这美好的天气了，我的喉咙总是有异物感，像有一块石头卡在那里，怎么也咽不下去。每次吃东西都是一种折磨，甚至连呼吸都变得困难。

我知道自己得了慢性扁桃体炎，医生说这是因为我经常熬夜，生活不规律，导致免疫力下降。可我总是觉得这不是全部的原因，毕竟我也不是每天都熬夜。于是，我开始四处寻找答案，希望能找到一个更好的解决方案。

在网上，我看到有人说脾虚痰湿也会引起咽喉不适，于是我开始研究这个问题。我发现，脾虚痰湿的症状和我现在的症状非常相似，包括喉咙干燥、口干舌燥、食欲不振等等。看来，我不仅仅是扁桃体炎，还有其他问题需要解决。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并询问是否可以使用普米克雾化吸入来缓解症状。医生告诉我，普米克主要用于急性喉炎或急性咽炎引起的咽部粘膜充血水肿，如果没有找到明确的原因，单纯雾化吸入可能效果不佳。医生建议我去医院做进一步检查，确定病因后再进行治疗。

我听从了医生的建议，去医院做了一系列检查。结果显示，除了扁桃体二度肿大外，我还患有扁桃体结石。医生说这是因为我长期不注意口腔卫生，导致细菌滋生，形成结石。医生给我开了药，并建议我定期清洁口腔，避免再次形成结石。

在治疗过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助清洁口腔和肠胃。晚上睡觉前，我会用盐水漱口，杀死口腔中的细菌。同时，我也开始调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

现在，我的喉咙异物感已经大大减轻，呼吸也变得顺畅了。虽然扁桃体二度肿大还没有完全消失，但我相信只要我继续坚持治疗和改善生活习惯，总有一天我会完全康复的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，调整生活习惯，早日康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！