我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要打一个嗝，感觉很舒服。可这次不同，昨天下午开始的打嗝，已经持续了一天多了，中间有间隔，但每次一扯起来就停不下，已经连续一个多小时了。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法休息。

我记得那天我在出差，牙疼得厉害，去附近的小诊所拿了点药。第二天早上，打嗝就开始了。起初我没太在意，毕竟打嗝是常事。可这次不同，打嗝的频率和强度都超出了我的想象。每次打嗝都伴随着一阵剧烈的胃部不适，甚至有时候会把中午吃的东西都打出来一些。那种感觉，真的很难受。

我开始担心，网上说打嗝时间长了可能是胃部有病变。于是我决定找医生咨询。由于我在外地，无法立即去医院，于是我选择了在线问诊。很幸运，我遇到了葛医生，他非常专业和耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解释和建议。

葛医生告诉我，我的症状可能是膈肌痉挛引起的，建议我双手按压眉弓上的攒竹穴，顺逆方向按压，同时深吸一口气憋住，缓慢吐气。这个方法真的很有效，打嗝的频率和强度都有所减轻。虽然我还是有点担心，但至少我知道了该怎么做了。

我问葛医生，膈肌痉挛会持续多长时间，葛医生说不一定，有的缓解很快，有的可能会比较顽固。听到这话，我不禁有些失落。可葛医生安慰我说，如果不缓解，可以去县级医院看看，挂消化科。他的建议让我感到很安心，至少我知道了下一步该怎么做。

这次的经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是小小的打嗝，也可能是身体在向我们发出警告。幸好有在线问诊平台，能够及时地为我们提供专业的医疗建议。感谢葛医生，感谢京东互联网医院！

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