我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。手淫已经成为我生活中的一部分，三四年了，几乎每天都在重复这个行为。直到有一天，我开始担心它是否会影响我的生育能力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，尤其是那位来自山东省中医院的男科专家。他问我有没有过敏史和既往病史，我告诉他没有。然后他问我为什么来咨询，我坦白地告诉他我的问题。

医生听完后，先是问了我的年龄和婚姻状况。我告诉他我16岁，还没有结婚。医生沉默了一会儿，然后说：“太年轻了，一定要戒掉。”我问他会不会影响生育，他说：“您这种情况将来肯定会影响生育的。”

我感到一阵恐慌，问他现在会不会有影响。医生说：“阳痿早泄，夫妻性生活到时候可能都会影响。”我告诉他我手淫的时间可能不止三四年，可能有五年了。医生惊讶地问我：“您16？11岁开始手淫？”我点了点头，告诉他我现在高一了。医生再次强调：“赶紧戒掉吧。”

我问医生现在还有没有晨勃，医生说有。然后我又问精子活力这些会不会降低，医生说：“那要去医院做检查才知道。但是这种情况下去，会导致无精子症，阳痿早泄。”我问医生那就是要戒掉吗，医生说：“到时连男人都做不成何谈生育了。”

我终于明白了手淫的危害，决定从此戒掉。医生告诉我一个月可以有3-4次，但绝对不能放纵。我告诉医生以前我一天一次或者三四天一次，现在一周一次。医生说一周一次还是可以的，平时多锻炼身体，注意分散注意力，能不就不。最后，医生还提醒我多喝水，多吃蔬菜，保持身体健康。

这次咨询让我深刻地认识到手淫的危害，也让我明白了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家珍爱生命，远离不良习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！