我还记得那天，我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。刚刚结束的月经周期让我感到异常疲惫，身体仿佛被掏空了一样。更糟糕的是，我和男友的计划被打乱了。我们本想在这个周末好好享受一下二人世界，但我突然想起，自己还没有开始服用优思明避孕药。

我匆忙打开手机，搜索“短效避孕药要连续吃21天才能同房吗？”结果显示，确实需要连续服用七天以上才有避孕效果。我的心一下子沉了下去，感觉所有的计划都被推迟了一个星期。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能找到一个解决方案。

医生很耐心地解释了优思明的服用方法和注意事项。她告诉我，第一次服用应该从月经来潮的第一天开始，每晚服用一片，共21天。之后，从停药的第八天起，开始服用下一周期的药，无论月经是否来潮。这样可以保证避孕效果的最大化。

我问医生，是否有其他的避孕方法可以在短时间内生效。医生说，除了避孕套外，其他方法都需要一定的时间来建立避孕效果。比如，宫内节育器需要在放置后一周内使用避孕套，才能确保避孕效果。长效避孕药也需要连续服用一段时间才能生效。

我有些失望，但也明白了避孕的重要性。医生还提醒我，为了用药安全，需要告知她是否有中高风险地区的旅居史、慢性疾病、药物过敏史等情况。我告诉她，我目前没有这些问题，但我会注意自己的身体状况，及时向她反馈任何不适。

在结束咨询之前，医生还建议我配合维生素一起服用，减少副作用的发生。她还强调了改变不良生活习惯的重要性，包括不熬夜、保证睡眠、合理膳食和适当运动。这些都能帮助我更好地维护自己的健康。

我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我不能立即实现和男友的计划，但我知道，健康和安全才是最重要的。从那天起，我开始了优思明的服用，并且更加注重自己的生活习惯和健康管理。现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的问题，也让我更加珍视自己的身体和健康。