我和老婆小芳已经结婚两年了，虽然我们都很想要个孩子，但是一直没有好消息。我们开始担心起来，是否是我们其中一方有问题？

我决定先去医院做个全面的检查。医生告诉我，除了常规的体检外，还需要检查精子质量。结果显示，我的精子质量不太好，医生建议我在备孕期间多吃一些富含叶酸的食物，或者直接服用叶酸片。

我回家后和小芳商量，她也很支持我吃叶酸。我们一起去药店买了斯利安叶酸片，每天我都会按时服用。同时，我们也开始关注饮食，多吃一些绿叶蔬菜和豆类，希望能提高精子质量。

几个月后，小芳终于怀孕了！我们都非常高兴。医生告诉我们，怀孕后小芳也需要继续服用叶酸，特别是在前三个月，这是胎儿神经管发育的关键时期，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。我们都非常重视这个问题，确保小芳每天都按时服用叶酸片。

现在，宝宝已经出生了，非常健康可爱。我们都很感激医生的建议和斯利安叶酸片的帮助。我们也想分享我们的经验，希望更多的备孕夫妻能了解到叶酸的重要性，早日实现生育愿望。

如果你也在备孕中，记得男女双方都要吃叶酸哦！