我从小就有一个习惯，喜欢用力咳嗽，尤其是在早上起床后。妈妈总是说我这是肾虚，需要多吃一些补肾的食物。但我从来没有把这当回事，直到有一天，我在咳嗽时，突然从嗓子里咳出了一些黄色的小颗粒。

我吓坏了，赶紧上网搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”，结果却让我更加担忧。网上的信息五花八门，有的说是肺部感染，有的说是肾虚引起的咳嗽，还有的说可能是扁桃体结石。我不知道该相信哪个，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是否有其他症状，我说没有，只是嗓子里有黄色小颗粒。医生让我拍一张咽喉的照片，跟上图样式相同拍摄。我照做后，医生告诉我，这个黄色的颗粒考虑是扁桃体结石的可能。

我问医生该怎么办，医生说针对扁桃体结石没有特殊的药物，注意口腔卫生，漱口就可以了。确诊的话，建议去医院耳鼻喉科医生检查。我问医生这个是否严重，医生说不严重，比较常见的。医生还提醒我注意饮食，少食葱姜蒜辣椒等刺激性的食物，禁食冰凉饮料、食品，以及油炸、烘烤的食物。保持口腔清洁，勤漱口，坚持早晚及饭后刷牙。

我按照医生的建议做了，果然嗓子里的黄色小颗粒逐渐减少了。虽然这次经历让我有些担忧，但也让我更加重视自己的健康。现在我每天都会注意口腔卫生，避免吃刺激性的食物，希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！