我从小就有一个习惯，月经来潮的那一天总是会在日历上用红笔标记。它不仅仅是一个生理现象，更像是一个月的里程碑，提醒我又长大了一点。所以，当我发现这次的“红日子”迟迟未到时，心中不免有些慌乱。

我向医生描述了我的情况，告诉她我姨妈很准的，应该今天来的。可是今天没来，我姨妈很准的。医生问我有没有性生活，我回答说有，不过一直都有保护措施。前两天我一直在吃很多辣的东西，医生问我最近工作劳累吗，有没有熬夜情绪变化？我承认有熬夜，因为要考证，压力很大。

医生安慰我说等等吧，可能是因为高度紧张影响了内分泌。以前也是有一次这样，我放松心情，然后吃了点调经片。可这次我怎么也放松不下来，快考试了，压力山大。医生说怀孕可能不大，主要还是因为压力太大了。

我想起了我妈妈曾经跟我说过的一句话：“女孩子的身体就像一朵花，需要精心呵护。”我开始反思自己的生活方式，是否真的太过于劳累了？是否应该多关注自己的身体健康？

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，尽量早点休息，少吃辣的东西，多做一些放松的活动。慢慢地，我的月经恢复了正常，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱，不能因为工作或学习而忽视了它。同时，也让我更加感激医生们的辛勤工作，他们不仅仅是治病救人，更是我们生活中的良师益友。

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