我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去挤压鼻子上的白头。每次都觉得很爽，直到那一天，我揪了一个白头，结果变成了现在这个样子。

鼻子结痂已经有一周了，期间我一直在涂碘伏，希望能够加速恢复。可是一周过去了，鼻子还是没有好转的迹象。我开始感到焦虑和窘迫，担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否弄掉了结痂。我告诉他没有，于是他建议我用食用油泡一泡，十几分钟后再用水清洗干净。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。结痂被软化了，很容易就清洗掉了。医生又问我是否还有脓液或者渗出，我回答没有。于是他建议我暂时外用百多邦或者夫地西酸乳膏来加速恢复。

第二天，我准备涂香油，于是问医生是否需要先洗掉碘伏。医生告诉我如果没有脓液就不用了，可以直接涂药膏。并且他提醒我，如果鼻子已经没有结痂了，就不要再用油了。

我非常感谢医生的建议和帮助。他的专业知识和耐心让我感到安心和放心。现在我的鼻子正在逐渐恢复正常，虽然还有一些小问题，但我相信只要按照医生的建议去做，一定会很快好起来的。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也想提醒大家，千万不要像我一样揪白头，这样做可能会带来意想不到的后果。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心地去咨询。