我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。每次洗完头，总能从指缝中看到一堆白色的头皮屑。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。直到有一天，我发现自己的头皮屑变得异常多，甚至一天不洗头，满头都是白的。我开始感到困扰和焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。

我决定去医院看医生。医生检查后告诉我，这是头皮真菌感染引起的。听到这个结果，我既感到安心又有些失落。安心的是终于知道了问题所在，失落的是我从未想过自己会得这种病。医生开了一些药给我，包括哈西奈德溶液和二硫化硒洗头液，并嘱咐我每天使用一次和一周使用两次。同时，他还给我开了伊曲康唑胶囊，要求我每天吃两片，连续吃一周然后停三周，总共需要治疗三个疗程。

我按照医生的指示进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的头皮屑逐渐减少，头皮也变得不那么痒了。三个月后，我再次去医院复诊，医生告诉我，我的头皮真菌感染已经基本治愈了。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业治疗和耐心指导。

在这次经历中，我学到了很多关于头皮健康的知识。首先，头皮屑并不是正常现象，需要及时就医。其次，头皮真菌感染是一种常见的皮肤病，通过正确的治疗方法可以有效控制和治愈。最后，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式对于预防头皮真菌感染非常重要。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，听从医生的建议，并坚持治疗。同时，也可以尝试使用一些天然的护发产品，例如茶树油或椰子油，来帮助改善头皮健康。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的在线医疗平台，你可以在这里找到专业的医生进行咨询和治疗。希望我的经历能够帮助到你，祝你拥有健康的头皮和美丽的秀发！