我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当这个月大姨妈推迟了一直没来时，我开始有些担心。尤其是前两天性生活时发现有果冻状的分泌物，这让我更加不安。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我月经推迟了几天，我告诉他上个月是28号，平时月经周期很规律。医生说一般月经一个月来一次，提前或者延迟一周内属于正常，但如果月经延迟超过一周，有性生活的首先需要考虑是否怀孕。我和男朋友都很小心，性生活时总是戴套，所以我觉得怀孕的可能性不大。

医生建议我做一些检查，排除其他可能的原因。虽然我有些紧张，但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示我并没有怀孕，医生说如果没有怀孕，月经延迟超过一周不来，可能是月经失调导致的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也开始担心自己的身体状况。

我问医生如何才能有效的避孕，医生说一般常用的是避孕套。我点了点头，表示知道了。虽然我和男朋友都很小心，但还是想再确认一下避孕的方法。医生也很耐心地解答了我的问题，最后我对自己的身体状况有了更清晰的了解，也对避孕有了更深入的认识。

这次的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到及时就医的重要性。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，整个过程也非常方便快捷。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！