我从小就是一个比较内向的女孩，总是把自己的问题藏在心里。直到有一天，我发现自己的白带开始变得异常，内裤总是湿湿的，月经前后颜色也有所变化。我开始感到恐慌和困惑，不知道这是什么原因造成的。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有性生活，我告诉她我还没有过。然后她又问我月经是否规律，我说也不是很规律，平时饮食也没有特别注意。医生听完我的描述后，告诉我可能是阴道炎引起的白带异常，并且月经不规律可能是内分泌失调所致。

我问医生白带多到内裤湿是否正常，医生说在月经前半个月白带多是正常的现象，但如果白带有异味或者颜色异常就需要注意了。医生还提醒我平时要注意避免辛辣饮食，保持会阴清洁干燥，勤换内裤，不公用私人物品，注意个人卫生。

听完医生的建议，我开始反思自己的生活习惯。可能是我平时太忙了，忽视了自己的身体健康。从那以后，我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时，我也开始定期更换内裤，保持私处的清洁和干燥。

经过一段时间的调整和治疗，我的白带逐渐恢复正常，内裤也不再湿湿的了。月经也变得更加规律。我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我也会定期进行体检，关注自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，不要像我一样藏在心里，及时寻求医生的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！