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失恋后情绪低落,夜不能寐,白天食欲不振,是否需要就医?

失恋后情绪低落,夜不能寐,白天食欲不振,是否需要就医?

我从来没有想过,失恋会让我走到这个地步。夜里辗转反侧,白天食欲不振,整个人像被抽干了精气神。起初,我以为只是暂时的难过,时间会治愈一切。但是,随着日子一天天过去,我的状态并没有好转,反而越来越糟糕。

我开始怀疑自己是不是得了什么病。于是,我在网上搜索相关信息,发现了“脾虚积食中医调理”这个词条。虽然我不太了解中医,但是我知道,中医讲究的是整体调理,可能会对我有所帮助。

我决定去看医生,选择了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了**医生。他问我有没有高兴不起来,对什么事都提不起兴趣,反应迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,容易疲劳,烦躁易怒,失眠等症状。我点头承认,所有的症状我都有。

医生问我有没有去回龙观医院抑郁症门诊看过,我摇头否认。然后,他问我有没有什么原因,学业、情感、人际关系方面。我告诉他,我失恋了,情感还没过去,用不着紧张。医生安慰我说,情感问题是很正常的,需要时间来治愈。

医生建议我先作个免费测试看看,好吧。可是,因为我是匿名用户,测试连接没法发给我。医生告诉我退出这个订单,在京东里面搜索**医生,重新实名填写信息重新下单,他再把那个测试链接发给我就行啦。

我按照医生的指示操作,重新下单后,医生很快就把测试链接发给了我。测试结果显示,我确实存在抑郁倾向。医生建议我去回龙观医院抑郁症门诊看一下,可能需要一些专业的帮助。

我很感激医生的建议和帮助。虽然我还没有去回龙观医院看过,但是我已经开始积极面对自己的问题,寻求解决的方法。失恋并不可怕,重要的是我们如何去面对和处理它。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能注意自己的心理健康,遇到问题及时就医哦!

失恋后情绪低落就医指南 常见症状 失恋后情绪低落可能会导致夜不能寐、白天食欲不振、没食欲等症状,尤其是在年轻人中较为常见。 推荐科室 精神科或心理咨询科室。 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,通过谈话疗法缓解情绪压力。 2. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。 3. 适当运动,增强身体免疫力和心理抵抗力。 4. 饮食上注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食或过度节食。 5. 如果症状严重,可能需要服用抗抑郁药物,如SSRI类药物,但必须在医生指导下使用。
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