我从小就有一个习惯，看到身上有小红点或者小疙瘩，总是忍不住去抓。可能是因为小时候父母总说“不抓不痒”，所以我就以为只要抓一抓，痒就能消失。可惜，这个习惯却给我带来了不少麻烦。

前几天，我发现手臂上有一个小红点，刚开始并不痒，但我还是忍不住去抓了它。结果，红点越来越大，周围的皮肤也开始发红发痒。我心想，这下子可好，肯定是被蚊子咬了。于是，我就去找了女朋友，问她有没有被蚊子咬过。没想到，她也说自己身上有一个小红点，和我手臂上的那个一模一样。

我们俩都很担心，会不会是传染病？于是，我决定去看医生。医生一看，笑着说：“这是蚊虫叮咬引起的过敏反应，没什么大不了的。”他给我开了一些药膏和口服药，告诉我只要抹点、吃点就行了。同时，他还建议我把家里喷一下杀虫剂，防止再次被蚊子咬。

我按照医生的建议做了，果然，几天后红点和痒感都消失了。回想起来，我真后悔当初为什么要去抓那个小红点。如果我能忍住不去抓，可能就不会有后来的麻烦了。现在，我已经改掉了这个坏习惯，学会了如何正确处理皮肤问题。希望大家也能从我的经历中吸取教训，遇到皮肤问题时不要轻易去抓，及时就医才是最重要的。

你有类似的经历吗？欢迎分享！