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想增肥,喝这个行不行?

想增肥,喝这个行不行?

我叫小明,今年25岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体型就像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们取笑为“竹竿小子”。我也曾尝试过各种增肥方法,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一个神奇的增肥秘方:用枸杞、红枣和黄芪煮水喝。据说这个配方可以补肾益气,增强体质,帮助人快速增肥。我心动了,决定试一试。

我按照文章上的配方,买了枸杞、红枣和黄芪,开始煮水喝。每天早上和晚上各喝一杯,坚持了一个月。期间,我也注意饮食,多吃高蛋白的食物,希望能有更好的效果。一个月后,我去体检,结果显示我的体重增加了5kg!我简直不敢相信自己的眼睛,激动得差点跳起来。

然而,好景不长。第二个月,我继续喝这个配方,结果却发现体重不仅没有增加,反而减轻了2kg。我开始怀疑这个配方的有效性,于是决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系了一位专业的中医师。医生听完我的情况后,告诉我这个配方虽然可以补肾益气,但并不是万能的增肥法。每个人的体质不同,需要根据自身情况来选择合适的增肥方法。医生还提醒我,增肥也要讲究科学,不能盲目追求速度,否则可能会对身体造成伤害。

听了医生的建议,我开始重新审视自己的增肥计划。医生推荐我尝试一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,并且要注意均衡饮食,多吃蔬菜和水果。同时,医生也建议我适当进行一些力量训练,帮助增加肌肉量。经过几个月的努力,我终于成功地增加了10kg的体重,变成了一个健康、强壮的年轻人。

回想起这段经历,我深深地感谢那位医生。没有他的指导和建议,我可能还在盲目地追求增肥,甚至可能会对自己的身体造成伤害。现在,我已经学会了科学增肥的方法,也明白了健康才是最重要的。希望我的经历能对那些正在为增肥而苦恼的人有所帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚增肥指南 常见症状 肾虚可能导致体重下降、疲乏无力、腰膝酸软等症状,尤其是对于需要增肥的人群来说,肾虚是一个需要关注的问题。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上应多摄入高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。 2. 可以尝试服用中药补肾益气的方剂,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 3. 适量运动,增强体质,但要避免过度劳累。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度疲劳。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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文章 早泄、肾虚、口干口苦、腰疼,需要专业的中医建议!

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气,因为我的身体已经到了无法忍受的地步。早泄、肾虚、口干口苦、腰疼,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我喘不过气来。 我决定寻求专业的中医建议,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都是经验丰富的中医专家,我对他们的医术深信不疑。接待我的是位年轻的女医生,她的名字叫做李医生。她的笑容温暖而亲切,让我感到很安心。 李医生首先要求我拍摄舌苔照片,以便进行舌诊。这个过程让我有些紧张,但李医生耐心地指导我,告诉我如何正确地拍照。很快,我就将照片发送给了她。 李医生开始询问我的症状和生活习惯。她问我是否怕冷,是否有小肚子寒凉,是否腹胀,是否肢体寒凉,尤其是下肢明显,是否神疲乏力,是否大便次数多、不成型,是否小便频,是否小便色白、量多,是否夜尿多,是否尿后余沥不尽。我一一回答了她的问题,感觉她对我的情况有了更深入的了解。 接着,李医生又问我是否有头身沉重感,是否胸闷不舒,是否口粘口臭,是否大便臭秽,是否大便粘腻不畅或秘结,是否汗多汗粘,是否或皮肤湿疹,是否多饮不解渴,是否小便色黄,是否阴囊潮湿。我再次一一回答了她的问题,感觉她对我的情况有了更全面的了解。 李医生告诉我,根据我的症状和舌象等资料,考虑为肝郁、肾虚、湿热的表现为主。她问我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史。我告诉她没有,除了这些症状外,我的身体一直很健康。 李医生开始为我开具处方。她推荐了两种中成药:疏肝益阳胶囊和前列舒通胶囊。疏肝益阳胶囊可以疏肝解郁,补肾壮阳;前列舒通胶囊可以清热利湿,通淋止痛。李医生详细地告诉我如何服用这些药物,并强调了用药安全的重要性。 我按照李医生的建议,开始服用这些药物。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的症状逐渐减轻了。早泄、肾虚、口干口苦、腰疼,这些曾经折磨我的症状,现在都已经消失了。我感到非常高兴和满意。 在用药的过程中,我还向李医生咨询了一些问题。比如,我问她是否需要同时服用六味地黄丸。李医生告诉我,虽然六味地黄丸可以滋阴补肾,但由于我有湿热的表现,剂量不建议过大。她的解释让我更好地理解了自己的身体状况,也让我更加信任她的医术。 现在,我已经恢复了健康。每当我回想起那段艰难的时期,我都会感激李医生和京东互联网医院。他们的专业知识和贴心服务,让我重新找回了生活的乐趣。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你来这里寻求帮助。相信我,你不会失望的。

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