我从小就被父母和老师们夸赞，长得高高瘦瘦，像一根竹竿。初一的时候，我还比班上大多数同学都高出一截。可谁知，到了初三，我的身高就像被定格了一样，停滞不前。看着曾经比我矮的同学们一个个超过我，我开始焦虑起来。尤其是当我发现自己的腰部经常酸痛时，心中的恐惧更是如潮水般涌上来。

我开始四处寻找答案，问过父母、老师，甚至在网上查阅各种资料。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了手淫过度可能会影响身高的说法。我的心一下子沉了下去，因为我知道，自己从六年级开始就有了这个习惯，直到现在高一还未完全戒掉。难道说，我的身高问题真的和这个习惯有关？

带着这样的疑问，我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。医生问我出现这种情况有多久了，是否有吃过药治疗，是否有药物过敏史等等。我如实回答，告诉他我从六年级开始到现在高一，期间没有吃过任何药物，也没有药物过敏史或其他病史。医生听完后，安慰我说，15岁的孩子肯定会逐步长高的，并且问我目前还有哪些不舒服的地方。

我告诉医生，除了腰部酸痛外，其他地方都没有什么不舒服的感觉。医生建议我可以服用一些六味地黄丸试试，据说有滋阴补肾的作用。听到这里，我不禁问道：“长不高是肾虚的原因吗？”医生笑着摇了摇头，告诉我不是，并且说我父母都挺高的，应该不会有太大问题。可是，我还是不放心，毕竟我初一的时候还挺高的，到了初三之前比我矮的同学都比我高了，而我却好像被定格在了1.68米的高度上。

医生看出了我的担忧，告诉我说，每个人的发育时间不一样，生长滞留时间也好长，骨骼线提前闭合也可能是原因之一。但是，他也强调，戒掉手淫这个习惯非常关键。听到这里，我不禁想起了自己每天打球的习惯，虽然我几乎天天都有打球，但就是不见长高。难道说，之前不好的习惯真的对我的身高产生了影响？

我决定从现在开始，每天保持良好心态，戒掉手淫，每天多运动，保持充足睡眠，并且结合服药，希望能够改善自己的情况。医生也鼓励我说，不一定需要多久呢，任何医生也给不了准确预测。虽然我不太明白这句话的意思，但我还是决定相信医生，相信自己，相信只要我努力，就一定能看到改变。

在结束问诊之前，我还问了医生一个问题：“吃药的时候可以吃钙片吗？”医生告诉我可以，并且建议我在日常生活中多摄入一些富含钙质的食物。听到这里，我心中的一块石头终于落了地，感觉自己又多了一份希望和信心。

我知道，改变自己的身高并不是一件容易的事情，但我也知道，只要我坚持下去，总有一天我会看到结果。现在，我每天都在努力，希望能够早日实现自己的目标。同时，我也想对那些和我有类似经历的人说，别放弃，别灰心，总有办法可以改善自己的情况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！