我从小就有一个梦想，去西藏。终于，在今年的国庆假期，我实现了这个梦想。然而，高原反应却让我付出了沉重的代价。

刚到拉萨的那几天，我兴奋得像个孩子，恨不得一天内逛遍所有景点。可随着时间的推移，我的身体开始出现异样。头晕、恶心、失眠……这些症状我都能忍受。但是，当我发现自己的头发开始大把大把地掉落时，恐慌感油然而生。

我记得那天早上，我在洗头时，手指从头皮上滑过，竟然带下了一大撮头发。我的心一下子沉了下去。从小到大，我的头发一直很浓密，怎么可能会这样？我赶紧拿出手机，搜索“高原脱发怎么办”。结果显示，高原环境中的低氧和紫外线辐射可能会导致脱发。看来，我的担忧并非多余。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有肾虚的症状。我想了想，除了脱发外，最近确实也感觉腰酸背痛，夜尿频繁。医生告诉我，这些都是肾虚的表现，可能与我的脱发有关。于是，他建议我使用米诺地尔酊外涂，并且注意休息和营养补充。

我按照医生的建议做了，果然，头发的掉落情况有所改善。但是，新的问题又出现了。我的发际线开始后移，整个人看起来老了十岁。再次向医生求助，他告诉我这可能是由于高原环境的影响，建议我继续使用米诺地尔酊，并且可以考虑植发手术。

在这段时间里，我也遇到了其他的健康问题。比如，我身上的一些痣，之前去医院激光点痣了好几次，但总是复发。医生告诉我，这可能是因为痣太深了，激光无法完全去除。最后，他建议我手术切除。虽然这个过程有些痛苦，但至少我不用再担心痣的复发了。

回想起来，这次西藏之旅虽然让我付出了健康的代价，但也让我更加珍惜自己的身体。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的存在是多么重要。无论身处何地，只要有网络，就能得到专业的医疗咨询和帮助。真的很感谢他们！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！