我从小就喜欢写字，尤其是钢笔字。每次拿起笔，心情都会变得格外平静。可最近，我的右手中指的指甲却让我有些担忧。它凹下去一块，虽然不疼不痒，但总觉得不太对劲。尤其是当我在网上搜索“手指甲凹下去一块是什么病”时，看到了一些灰指甲的图片，吓得我赶紧去找医生。

医生看了看我的手指甲，问我其他手指有没有这种情况。我摇了摇头，告诉他只有右手中指有。医生笑了笑，说：“这可能是因为你写字太多了。”我有些惊讶，问他是不是真的。医生点了点头，解释说：“长时间的写字会使手指甲承受过大的压力，导致指甲变形。”

我想起了自己最近的状态。由于工作压力大，我经常需要加班，写报告、整理资料等等。每天都要写上好几个小时的字。难怪手指甲会变形。医生安慰我说：“没关系，这不是什么大问题。可以通过口服善存多维元素片来改善。”

我告诉医生我最近已经在吃维生素B和C了，医生说：“那也可以的。另外，你可以再加上一些葡萄酸锌。”我点了点头，心想：看来我得好好照顾自己的手指甲了。

回家后，我开始认真地研究如何保护手指甲。除了按时服用维生素外，我还开始注意手指甲的清洁和保湿。每天晚上，我都会用温水泡手，然后涂上一些护手霜。慢慢地，我的手指甲开始恢复原来的状态，凹下去的一块也逐渐消失了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。即使是看似微不足道的手指甲问题，也不能忽视。只有当我们真正关注自己的身体，才能更好地享受生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！