我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿。它们黄黄的，仿佛一层薄薄的雾笼罩着，总是让人联想到不健康的生活方式。每当我笑或说话时，总是下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。

直到有一天，我鼓起勇气去看了医生。医生仔细检查了我的牙齿后，告诉我这并不是什么大问题，只是因为我平时的口腔卫生做得不够好，导致牙齿表面有了污垢和牙垢。医生还说，我的两颗大牙有轻微的龋坏，需要及时处理，否则可能会发展成牙洞。

我听了医生的话，感到既惊讶又庆幸。惊讶的是，我从来没有想过自己的牙齿会有问题；庆幸的是，问题还不算严重，只要及时治疗就可以了。医生给我推荐了一种叫做巴氏刷牙法的清洁方法，并建议我使用软毛牙刷和水牙线来清洁牙齿和牙缝。

回到家后，我认真地按照医生的建议去做。每天早晚都用巴氏刷牙法刷牙，使用水牙线清洁牙缝，甚至还买了一瓶漱口水来帮助清除污垢。慢慢地，我发现我的牙齿真的变白了，变得更加健康和美丽了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康，否则可能会酿成大祸。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和笑容。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用哦！