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18岁女生面部痤疮,想知道吃什么维生素能改善?

18岁女生面部痤疮,想知道吃什么维生素能改善?

我还记得那天,18岁的我站在镜子前,眼泪止不住地流。我的脸上布满了红肿的痘痘,像是一场无声的战争在我脸上肆虐。每次出门都要戴上厚重的口罩,既是为了遮掩,也是为了防止别人的目光。我感到无助和自卑,仿佛我的青春被这些痘痘所掠夺。

那天晚上,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的求医之路。医生**的头像出现在屏幕上,她温柔地问我:“你好,多大年纪?”我小心翼翼地回答:“18。”

“脸上有痤疮,建议吃什么维生素?”我问道,希望能找到一个简单的解决方案。医生**耐心地解释:“痤疮用维生素E,维生素B可以增强抵抗力,维生素C也是抵抗力的一部分。”

我有些困惑:“那我抵抗力也差,脸上也很多痘痘。”医生**安慰我:“没关系,吃B和E就可以了。”

我问她是否可以同时吃这两种维生素,她点头同意:“嗯,可以。”

“吃了维生素可以剧烈运动吗,比如跑步之类的?”我问道,希望能通过锻炼来改善自己的身体状况。医生**鼓励我:“可以,需要联合锻炼最好。”

她告诉我每天睡前吃一粒维生素B和一粒维生素E,早上起来不用吃。这个简单的方案让我感到一丝希望。

从那天起,我开始了我的治疗之旅。每天晚上,我都会按时服用维生素,早上起来跑步,感受着清晨的阳光和微风。渐渐地,我的脸上的痘痘开始消退,我的心情也变得更加轻松和自信。

现在,我已经不再需要戴口罩出门了。每当我看到镜子中的自己,心中充满了感激和喜悦。感谢京东互联网医院,感谢医生**,他们帮助我找回了自信和美丽。

如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

面部痤疮的维生素调理 常见症状 面部痤疮通常表现为皮肤油腻、毛孔粗大、黑头、白头、红肿的痘痘等,多见于青春期的年轻人,尤其是女性。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 维生素E:有助于改善皮肤质量,减少痤疮的发生。 2. 维生素B:增强身体的抵抗力,帮助皮肤更好地抵御外界刺激。 3. CoQ10:可以改善血管功能,促进皮肤的新陈代谢和修复。 4. 维生素C:同样有助于提高身体的抵抗力,促进皮肤的健康。 5. 合理饮食和适量运动:保持良好的生活习惯,避免过度油腻和辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行有氧运动,如跑步等,来改善皮肤状态和整体健康。
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