我太瘦了,这句话在我嘴里已经说了无数遍。每次看到镜子里的自己,总是忍不住叹息。177的身高,102斤的体重,简直就是一根竹竿。更要命的是,我的胃口也很差,总是吃不下多少东西。每次和朋友出去吃饭,看到他们大快朵颐的样子,我总是羡慕不已。于是,我开始四处寻找增肥的方法,希望能让自己变得更健康、更有活力。
在网上搜索了很久,终于找到了一个专门针对脾虚湿阻型肥胖的中药处方。抱着试一试的心态,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了以下的对话:
“你好,请问您身高体重分别是多少呢?平时饮食量正常吗?”医生问道。
“177身高体重102,没胃口。”我回答。
“按照这个身高体重来计算,体重指数只有16,确实算是消瘦体型!而且胃口也不好,首先你要明确消瘦的原因,没有身体器质性的疾病。”医生说。
“没有。”我回答。
“有没有什么增肥的办法?”我问道。
“如果有基础疾病,那么首先要解决基础病!如果身体没有什么毛病,包括胃肠道也没有,那么有可能是消化吸收的问题,假如是消化吸收不好,吃进去的东西不能吸收,也是不能长肉的。”医生解释道。
“那吃什么搞好吸收了?”我问道。
“那么根据你的情况,我的建议就是调整好脾胃,增加消化和吸收!平时饮食要清淡且营养,多补充蛋白质比如牛肉鸡蛋牛奶鱼等等!要保证充足的睡眠,因为生长激素都是在深睡眠时候分泌得多。”医生说。
“平时你觉得自己有没有肚子胀不消化或者反酸打嗝的现象?”医生问道。
“有一点。”我回答。
“那需要先调节好胃部,促进胃肠道的消化,让你胃口好,进食量增加,吸收好,才能慢慢增重。”医生说。
“好的谢谢。”我说。
医生给我开了一份处方,里面有几种中药,都是针对脾虚湿阻型肥胖的。医生告诉我,这些药可以改善我的症状,增加食欲,促进消化吸收。我按照医生的指示,开始服用这些药,并且调整了自己的饮食和作息习惯。几个月后,我再次去医院检查,发现自己的体重已经增加了10斤!我非常高兴,也非常感谢那位医生和京东互联网医院的服务。
现在,我已经不再是那个消瘦的自己了。每次看到镜子里的自己,我都感到非常满意。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。
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