我从来没有想过，一个简单的翻身动作也能让我痛苦不堪。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我试图翻身时，左胸口靠中肋骨下突然传来一阵剧烈的疼痛。这种疼痛不同于以往的抽筋感，它更深入、更持久。

我立即停止了所有动作，静静地躺在床上，试图理解发生了什么。过去，我曾经因为笑得太厉害或咳嗽过猛而感到类似的疼痛，但这次不同。没有任何明显的原因，疼痛就这样出现了，并且持续了好几天。

我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就与一位医生进行了在线咨询。医生问我是否有进行过剧烈的体育锻炼或活动，我回答说没有。然后，我详细描述了我的症状，包括疼痛的位置、性质和持续时间。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是肋软骨炎引起的疼痛。这种疾病通常是良性的，自限性的，意味着它会在一段时间后自行消失。听到这个消息，我松了一口气。虽然疼痛仍然存在，但至少我知道它不是什么严重的疾病所致。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，避免了剧烈的运动和活动，尽量保持休息。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和作息的规律性。慢慢地，疼痛开始减轻，直到最终消失。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的重要性。京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗帮助，帮助我解决了健康问题。现在，我会更加注意自己的身体状况，遇到问题时也会第一时间寻求专业的医疗帮助。

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