我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。我的爷爷，一个糖尿病老人，正坐在沙发上，手里拿着一包大豆磷脂，眉头紧锁，似乎在思考着什么。

“爷爷，你在想什么？”我走过去，轻声问道。爷爷抬起头，眼神中带着一丝迷茫，“我在想，这个东西对我的血糖有没有影响。”

我知道爷爷的担忧。他的血糖一直不太稳定，经常在10左右徘徊。作为他的孙女，我也在网上查找各种资料，希望能找到一些有效的方法来帮助他控制血糖。

于是，我陪爷爷来到了京东互联网医院，找到了医生**。医生听完爷爷的情况后，给出了建议：“大豆磷脂可以吃，对血糖影响不大。但是主要调理心血管的问题。”

我和爷爷都有些失望。我们本来希望能找到一些直接针对血糖的食物或药物。然而，医生的话让我们意识到，控制血糖并不是一件简单的事情，需要从多个方面入手。

医生继续说：“调节血糖最主要的是规律吃饭，定时定量，配合运动。如果体型肥胖逐步减肥。做到这些血糖，自然的就平稳。”

爷爷点了点头，表示理解。医生又问道：“老人家平时抵抗力和免疫力差。就给他买铁叶酸片和乳清蛋白粉来强化营养补充就好了。这些对血糖影响不大。”

我和爷爷都觉得医生的建议很实用。我们决定按照医生的指导来调整爷爷的饮食和生活习惯。从那天起，爷爷每天都按时吃饭，定量运动，晚上还会喝一杯牛奶来补充营养。

几个月后，爷爷的血糖终于稳定了下来。他的精神状态也好了很多，整个人看起来都年轻了几岁。我们都很高兴，感谢医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我和爷爷都这样认为。我们也希望更多的人能通过这个平台，找到适合自己的健康管理方式。