我从来没有想过，自己会因为肾虚而感到如此无助。每天早上醒来，腰部的酸痛感总是让我不得不花费更多的时间来缓解。加上最近的性生活频率和自慰习惯，我的身体似乎已经到了崩溃的边缘。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。裘医师接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，问我具体的情况。我的腰疼、精神不振、头晕等症状让他初步判断我可能是肾虚所致。

裘医师问我是否已经开始节制性生活和自慰，我坦白地告诉他还没有。他的回答让我意识到，药物只是辅助手段，真正的改变必须来自于我自己。否则，无论吃什么药都不会有太大的效果。

我向裘医师表达了我的困惑：我不清楚自己是阴虚还是阳虚。他建议我首先节制，随后再根据我的具体情况来判断。同时，他也询问了我的大便和胃口情况，并要求我提供舌苔照片以便更好地诊断。

通过分析我的舌苔，裘医师认为我主要是阴虚。他建议我可以考虑使用六味地黄丸来调理身体。当然，在此之前，他也询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕、哺乳期或怀孕中。幸运的是，我都没有这些问题。

我感谢裘医师的建议和帮助，决定按照他的指导来改善自己的生活习惯和用药。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱！

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