我从小就有一个小毛病，口臭。每次和朋友们聚会，总是感到尴尬。尤其是早上起床，嘴里苦涩难忍，整个人都像被抽干了精气神。加上我容易出汗，总是感觉自己像个大汗淋漓的水桶。这些问题困扰了我很久，直到我遇到了京东互联网医院的医生。

那天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些解决办法。没想到，京东互联网医院的医生主动联系了我。我们开始了一场深入的交流。

医生首先详细阅读了我的病情描述，然后告诉我，根据我的症状，可能是脾虚湿热症引起的。湿气大表现有脸色油腻、身体倦怠、身体僵硬、大便粘腻等。我一一对号入座，发现自己几乎都中招了。医生还提醒我，湿气重和饮食习惯有关系，多吃油腻不好消化的食物会加重肠胃的负担，导致体内的湿气增加。

医生建议我口服参苓白术丸，并注意休息，适当锻炼，多饮水。同时，忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒、吸烟。这些都和湿气重有关。医生还推荐我使用祛湿贴，刮痧拔罐汗蒸等方法辅助治疗。

我按照医生的建议，开始了治疗。起初，我对祛湿贴持怀疑态度，但医生告诉我，足底贴可以一天一次，第一次贴建议2小时，下次使用可以适当增加时间，一般4～6小时。果然，使用后我感觉身体轻松了许多，口臭也减轻了不少。早上起床也不再那么苦涩难忍了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和耐心指导，我才能够摆脱这些困扰。现在，我已经完全恢复了健康，和朋友们聚会时也再不用担心口臭问题了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！