我从小就是一个运动狂热者，篮球、足球、羽毛球，几乎所有的球类运动我都爱不释手。然而，去年的一场激烈的篮球比赛改变了我的生活轨迹。一个不小心的跳跃，我的膝盖就像被撕裂了一样，疼痛难忍。经过医生的诊断，我的膝盖韧带拉伤了，需要长时间的休息和康复。

一开始，我对康复充满信心，按照医生的建议进行物理治疗和药物治疗。然而，时间一天天过去，我的膝盖并没有像预期的那样恢复。反而，最近几个月来，我的膝盖上方的位置开始疼痛加剧，甚至连平躺大腿向上回弯都变得非常困难。这种疼痛让我无法集中精力工作，影响了我的日常生活。

我开始寻求各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、甚至是中药。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下，看看是否能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并查看了我之前的检查报告。虽然我已经快一年没有进行过检查了，但他仍然能够根据我的描述和之前的检查结果，判断出我的膝盖问题并没有完全解决。医生告诉我，我的情况可能需要再次进行检查，以确定是否有其他问题存在。

在医生的建议下，我重新进行了检查，结果显示我的膝盖韧带仍然有一点没有完全恢复，并且有少量的积液。医生告诉我，这种情况下，需要继续进行物理治疗和药物治疗，并且要注意休息和避免过度运动。同时，他还推荐了云南白药喷雾剂，帮助我缓解疼痛和促进康复。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会使用云南白药喷雾剂，并且按照医生的建议进行物理治疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到我的膝盖正在逐渐恢复。现在，我已经可以轻松地平躺大腿向上回弯了，疼痛也明显减轻了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊和远程医疗服务可以为我们提供便捷和高效的医疗服务，值得我们尝试和信赖。