我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可惜的是，这个习惯在我二十五岁那年变成了我的噩梦。

那天，我照镜子时发现后脑勺有一块头发掉光了。我当时并没有太在意，毕竟我从来没有听说过有人会因为摸头发而掉光头发的。可惜的是，接下来的几个月里，这种情况越来越严重。我的头发开始大把大把地掉落，直到有一天，我发现自己已经有四块斑秃了。

我开始感到恐慌。我不知道这是什么原因引起的，也不知道该怎么办。于是我决定去看医生。医生告诉我，这是斑秃，需要打激素针治疗。我当时非常害怕，毕竟我从来没有打过针，更何况是屁股针。但医生说这是最有效的治疗方法，否则我的头发可能会继续掉落，直到全秃。

我犹豫了一下，最终还是决定接受治疗。医生给我打了针，并告诉我如果不想治疗的话，也可以先观察看看。治疗的费用大概是几百块钱，外用米诺地尔也可以起到一定的作用。医生还告诉我，斑秃的原因可能是遗传、免疫、感染、激素水平或压力大等多种因素引起的。

我开始认真对待这个问题。我调整了自己的生活方式，尽量减少压力，保持良好的心态。同时，我也开始使用米诺地尔，并定期去医院复诊。经过几个月的治疗，我的头发终于开始重新生长了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经很满意了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！