我从小就对自己的身体不太友好。经常熬夜、暴饮暴食，甚至在月经来临前还会疯狂减肥。结果，我的月经变得越来越不规律，时而提前，时而延后。最严重的一次，竟然推迟了整整一个月！

那天，我正在为一场重要的演出做准备，结果月经却迟迟不来。我的心情糟透了，担心这次演出会因为生理期而受到影响。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个专门的妇科医生，向她描述了我的情况。她听完后，建议我使用黄体酮来推迟月经。我一开始有些担心，毕竟我对药物的副作用总是心存芥蒂。但医生告诉我，黄体酮的副作用并不大，只要按时服用，应该不会有太大问题。

医生给我开了处方，告诉我每天需要服用两次，每次100毫克，连续服用五天。停药后三到七天，月经就会来临。我按照医生的指示，开始服用黄体酮。虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。

在服用黄体酮的这五天里，我没有任何不适的感觉。演出那天，我状态非常好，完全没有被生理期影响。事后，我对医生表示了感谢，并问她是否有其他的建议可以帮助我调节月经周期。医生告诉我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，规律作息、合理饮食、适当运动等等，都可以帮助改善月经不规律的情况。

从那以后，我开始认真对待自己的身体，改变了不良的生活习惯。同时，我也会定期在京东互联网医院上进行咨询，确保自己的身体状况一直保持在良好的状态。现在，我的月经周期已经基本恢复正常，生活也变得更加健康和规律了。