我从小就很注重自己的外表，尤其是手指甲。每次出门前，我都会仔细检查自己的指甲，确保它们干净整洁。然而，去年开始，我的手指甲出现了问题。它们的上端开始分离，变得脆弱易碎。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近工作压力大，或者是缺乏某种营养素。于是，我开始吃维生素B族片，希望能改善指甲的健康状况。同时，我也在药房买了一种叫做伊甲的外用药膏，按照说明书上的方法使用。然而，几个月过去了，我的指甲并没有好转，反而变得更糟了。它们不仅继续分离，还出现了裂纹和变形。我开始感到焦虑和困扰，担心自己的外表会影响到我的工作和社交生活。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我一些问题，包括我的年龄、体型和指甲问题的持续时间等。然后，他告诉我，我的指甲问题可能是由于缺乏矿物质引起的，建议我吃多维元素片来补充这些矿物质。同时，他也提醒我，指甲问题可能是真菌感染的症状，需要去医院皮肤科做进一步检查。医生还建议我适当吃一些粗粮杂粮，帮助改善指甲的健康状况。

我按照医生的建议，开始吃多维元素片，并且去医院皮肤科做了检查。结果显示，我的指甲确实是真菌感染引起的。医生开了一些外用药膏给我，并且告诉我，需要连续使用半年才能看到明显的效果。同时，他也强调了多维元素片的重要性，认为它可以帮助我全面补充各种微量营养素，增强免疫力和抵抗力。

在接下来的几个月里，我坚持使用外用药膏，并且每天按时吃多维元素片。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我仍然保持着耐心和信心。终于，在大约2-3个月后，我开始注意到指甲的变化。它们不再那么脆弱和易碎，裂纹和变形也逐渐消失了。更重要的是，我的白色月牙也重新出现了，这让我感到非常高兴和满足。

现在，我的指甲已经完全恢复了健康。每次出门前，我仍然会仔细检查自己的指甲，但这次是出于习惯和自信。通过这次经历，我学到了很多关于指甲健康的知识，也更加重视自己的身体健康。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业建议和治疗方案，才让我重新拥有了健康美丽的指甲。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！