我从小就喜欢画画，长大后也没有放弃这个爱好。然而，最近我发现自己的手腕越来越疼，尤其是在画画或者用电脑时。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，会不会影响我的工作和生活？

我尝试戴护腕来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定去看医生。医生告诉我，我可能患有腱鞘炎，需要进行治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。毕竟，画画是我最大的乐趣，我不想失去它。

医生建议我使用膏药和活血止痛胶囊来缓解疼痛，并且少做支撑或牵拉手腕的动作。起初，我对这些方法持怀疑态度，毕竟我之前也尝试过一些方法，但都没有效果。然而，医生告诉我，这个地方的损伤恢复比较慢，需要耐心和时间。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会贴上膏药，希望它能帮助我缓解疼痛。同时，我也开始口服活血止痛胶囊，虽然我对药物的效果并不太有信心。白天，我尽量避免用大力，尤其是在工作时。我知道，这样做可能会影响我的工作效率，但我也明白，健康比工作更重要。

经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但至少我可以继续画画了。医生告诉我，这个地方的损伤恢复比较慢，有时候还会犯。所以，我需要继续保持耐心和坚持治疗。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！