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茯苓茶和助眠茶能一起喝吗?

茯苓茶和助眠茶能一起喝吗?

我还记得那天晚上,翻来覆去,怎么也睡不着。脑海里总是浮现出工作上的压力和生活中的烦恼。第二天一早,我就去药店买了一盒茯苓茶,听说它可以帮助调节身体,缓解压力。回到家,我发现茶包上写着“可搭配助眠茶”,我心想,既然有助眠的效果,何不一试?

我打开了京东互联网医院的APP,找到了一位中医专家进行图文问诊。医生很耐心地听完了我的情况后,告诉我茯苓茶和助眠茶可以一起喝,不会有冲突。甚至还推荐了一个酸枣仁茶,说它有安神助眠的作用。我问医生是否对症,医生肯定地回答:“对症的。”

我按照医生的建议,下单了酸枣仁茶。收到货后,我就开始尝试。半下午就开始喝,反复冲泡到睡前。茶的味道很好,带有一丝甜味,喝起来很舒服。最重要的是,晚上我真的睡得很好,梦也少了很多,流口水的现象也消失了。

我再次联系了医生,询问了一些关于茶的使用问题。医生告诉我,一包茶可以反复冲泡四五次,不需要剪开茶包,直接泡就可以。这些小细节让我感到医生的专业和贴心。

现在,我每天都会喝茯苓茶和酸枣仁茶,感觉身体和精神都得到了很好的调节。京东互联网医院的服务真的很方便快捷,医生的建议也非常实用。健康无小事,遇到问题及时就医,大家都要注意身体啊!

脾虚失眠的调理指南 常见症状 脾虚失眠的常见症状包括入睡困难、多梦、流口水等,易感人群为长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,规律作息; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用茯苓茶和助眠茶,茯苓茶有助于健脾,助眠茶有助于安神助眠; 5. 如果症状严重,建议就医,中医师会根据具体情况开具相应的中药方剂进行治疗。
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