我从小就有一个习惯，抽烟。虽然知道抽烟对身体不好，但总是控制不住自己。前天晚上，我和朋友们聚会，抽了很多烟。第二天早上醒来，喉咙就开始疼了。起初我没太在意，想着可能是昨晚抽烟太多了，休息一下就好了。可是一整天过去了，喉咙的疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连说话都变得困难。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个医生。我们进行了图文问诊，医生问了我很多问题，包括喉咙疼的时间、是否有其他症状等等。我如实回答了所有问题，包括我抽烟的习惯。

医生听完我的描述后，告诉我可能是急性咽喉炎引起的。他建议我不要吃辛辣的食物，不要吸烟喝酒，少熬夜，少说话。同时，他还开了一些药给我，包括口服药和含化的药片。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现呼吸困难等情况，需要立即去线下医院就诊。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且注意休息和饮食。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，甚至可以正常说话了。这个经历让我深刻地认识到，抽烟对身体的危害是多么大。从此以后，我下定决心戒烟，保护自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，尤其是在疫情期间，线上问诊是一个非常方便和安全的选择。同时，也要注意自己的生活习惯，远离烟酒，保持良好的饮食和作息习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！