我从小就有一个习惯，睡觉时总喜欢把头枕在手上。这个习惯一直延续到现在，直到有一天早晨，我惊讶地发现自己的手背上出现了一排排的牙齿印。起初，我并没有太在意，认为可能是自己睡觉时不小心咬到了手。然而，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至有时候我会在半夜醒来，发现手背上已经有了新的牙齿印。

我开始感到担忧，难道我真的有咬手的习惯？或者，这是某种疾病的表现？我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并提供了一些照片作为参考。医生仔细地查看了我的情况，并询问了我一些相关问题，例如是否有皮肤破损、是否有其他不适症状等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我，这种现象可能是由于我在睡眠中不自觉地咬手所致。虽然看起来有些吓人，但实际上并没有什么大问题。医生建议我可以尝试改变睡姿，或者在睡前做一些放松的活动，例如冥想或深呼吸，以减少咬手的可能性。同时，医生也提醒我，如果出现其他不适症状，例如头痛、恶心等，应该及时就医。

我对医生的解释感到非常满意，毕竟我之前一直担心自己可能患上了某种奇怪的疾病。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经开始尝试改变自己的睡姿，并且每天晚上都会做一些放松的活动。希望这些改变能够帮助我摆脱这个不良习惯，保持健康的生活方式。

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