我从小就有一个习惯，喜欢用手臂去支撑头部，尤其是在看书或是写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的手臂下面长了一片片疙瘩，蔓延至腋下。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是摩擦引起的。但是随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定去看医生。在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定试试看。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了疙瘩的分布情况和是否有痛痒感。我告诉他，疙瘩只在一侧，且不太痒。医生又问了疙瘩出现的时间和触感，我回答说已经有一个月了，摸上去特别粗糙，有突起。

医生告诉我，这种情况可能是线状扁平苔藓，需要进一步检查和治疗。我感到有些失望，因为我本来希望只是皮肤过敏或者其他小问题。但是医生的话让我放心了许多，他解释说这种疾病与自身免疫、内分泌调节、细菌感染、系统性疾病、遗传因素、心理和精神因素的影响有关，需要综合治疗。医生还提醒我，这种疾病有可能会蔓延整条胳膊，但只会呈线状分布，不会向外扩散。

医生建议我涂抹糠酸莫米松软膏，并开具了处方。虽然我知道这种疾病是自限性疾病，会自行恢复，但我还是决定按照医生的建议进行治疗。毕竟，谁也不想看到自己的手臂上长满疙瘩。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯需要改正。

在使用药物的过程中，我也注意到了一些生活细节。比如，我开始使用更柔软的枕头，避免手臂长时间支撑头部；我也开始注意饮食和作息，保持良好的生活习惯。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体和心理都产生了积极的影响。

现在，我的手臂上的疙瘩已经基本消退了。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，保持良好的心态，这些都是非常重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。