我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球，总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。可最近，我的脚后跟开始疼痛，尤其是在干重活后。起初，我没太在意，认为只是暂时的劳累所致。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索，想找出疼痛的原因。看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的，我不禁有些担忧。毕竟，作为一个年轻人，谁不希望自己的身体健康呢？于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛多久了，我告诉他是从昨天晚上开始的。医生又问我是否有受伤或者受凉的情况，我都否认了。最后，医生问我是否有劳累的情况，我才想起前几天干了几天重活，可能是这个原因导致的疼痛。

医生告诉我，劳累确实可能是疼痛的原因，建议我休息一下，热敷热敷，并可以吃点布洛芬缓释胶囊和舒筋活血片来缓解疼痛。我按照医生的建议做了，果然，疼痛有所减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到不能再像以前那样不顾身体地工作和运动了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，方便快捷，医生的建议也非常专业和实用。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！