我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的心情却如同外面的天气一样，阴晴不定。刚刚从医院回来，医生告诉我需要进行放疗。这个消息像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。

我开始四处寻找信息，希望能找到一些方法来减轻放疗的副作用。偶然间，我在网上看到了一篇文章，提到了中医调养可以帮助缓解放疗的不适。于是，我决定去找一位中医大夫，试试看能不能用中医的方法来调养身体。

那位中医大夫看起来很和蔼，听完我的情况后，他开了一些中药方子给我。其中就有清热解毒、消肿化痰的药物。他告诉我，放疗从中医的角度来看属于一种热毒，所以可以用中医药的办法来缓解放疗后患者出现的症状。

我开始按照大夫的指示服用中药，并且每天都坚持做一些简单的中医调养。比如说，早上起来喝一杯温水，晚上睡前泡脚等等。这些看似简单的方法，却让我在放疗期间感受到了前所未有的舒适和安心。

放疗的副作用并没有像我想象的那么严重。除了口腔溃疡和咽喉干燥外，其他的副作用都很轻微。甚至连食欲也没有受到太大的影响。每次放疗结束后，我都会去找那位中医大夫复诊，他总是会给我一些鼓励和建议，让我感觉到自己并不是孤单的。

现在，我的放疗已经进行了19次，总共需要33次。虽然还有一段路要走，但我已经不再像刚开始那样恐惧和焦虑了。因为我知道，中医调养可以帮助我度过这段艰难的时期。

我想对所有正在接受放疗的朋友说，中医调养真的可以帮助我们减轻放疗的副作用。当然，在使用中医调养的同时，也要遵循医生的建议和指导。只有这样，我们才能更好地战胜疾病，重获健康和幸福。