我从小就被人称作“变色龙”，因为我的肤色总是变来变去，黄白黑黄的，怎么回事？我曾经以为这是正常的，直到有一天，我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”，才发现自己的情况可能不太正常。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很友善地问我：“怎么变化？”我告诉他：“有时黄有时白，有时黑黄黑黄的。”他问我：“很明显吗？”我点头说：“能看出来。”

医生建议我去内分泌科看看，或者找中医调理一下。我感激地道谢，心中却充满了疑惑和不安。为什么我的肤色会这样变化？是不是有什么严重的疾病？

我开始回忆自己的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了这种情况。突然间，我想起了自己经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动等问题。难道这些都是罪魁祸首？

我决定改变自己的生活方式，调整作息时间，保证充足的睡眠；改善饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果；增加运动量，坚持每天散步半小时。同时，我也开始学习中医养生知识，了解如何通过食疗和按摩来调理身体。

几个月后，我再次去看医生，惊喜地发现自己的肤色已经稳定下来了，变得健康有光泽。医生也对我的改变表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并成功地解决了它。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，寻求专业的帮助。并且，记得要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，多运动，多学习中医养生知识。只有这样，才能拥有一个健康、美丽的身体。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊非常方便，医生们也非常专业和友善。如果你有任何健康问题，不妨试试看吧！