我从小就体弱多病，家人总是担心我的身体。9月9日那天，我突然发现自己的尿液变成了红色，吓得我魂飞魄散。赶紧去医院做了尿常规检查，结果显示红细胞高达35000，医生说我可能是肾脏出了问题，需要住院治疗。

住院的那11天里，我每天都在担心自己的身体会不会出大问题。医生给我开了很多药，包括一些止血药和其他的口服药。每天都要打针，感觉自己像个小白鼠一样被实验着。虽然很难受，但我还是坚持了下来，因为我知道只有这样才能让自己好起来。

在住院期间，我也遇到了一些其他的病友。有的人比我还要严重，需要做透析。看到他们的痛苦，我更加珍惜自己的健康。我们互相鼓励，分享彼此的经验和感受，感觉像是一家人一样。

9月19日，我的尿常规检查结果终于有所好转，红细胞降到了35。医生说我可以停药三天，复查一下。听到这个消息，我简直高兴得跳起来。虽然还需要继续吃药，但至少我知道自己的身体正在恢复。

在这次住院治疗中，我学到了很多关于肾脏保健的知识。医生告诉我要避免一切可能损伤肾脏的因素，比如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等等。还要戒烟酒，少吃辛辣刺激食物和大量蛋白质。这些都需要我在日常生活中注意和改变。

我也开始关注一些肾脏保健的产品和服务。比如京东互联网医院，他们提供的在线问诊服务非常方便。只要在家里就可以和专业的医生进行视频咨询，省去了很多时间和精力。他们还推荐了一些口服药物，包括酚磺乙胺片，据说对肾脏有很好的保护作用。

虽然这次住院治疗让我经历了很多痛苦和煎熬，但我也从中收获了很多。首先是对健康的重视和珍惜，其次是对肾脏保健的了解和认识。最后，我也学会了如何更好地照顾自己，避免再次出现类似的问题。希望我的经历可以帮助到其他人，让大家都能拥有一个健康的身体。