我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。每次去医院，看到那些穿白大褂的医生总是让我感到安心。长大后，我也曾想过要成为一名医生，但最终还是选择了其他的职业路径。然而，我的健康意识并没有因此而减弱，反而更加强烈了。

最近，我发现自己早上起来第一泡尿完，冲水后总会留下一些细小的泡沫。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水不够或者其他一些小问题。但是，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至有时候中午和晚上也会出现。我的心开始有些慌了，难道我真的有肾脏问题吗？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关的问题。比如，昨天晚上是否吃了蛋白质食物，十分钟内这些泡沫是否会消失等等。这些问题让我意识到，原来看似简单的症状背后可能隐藏着很多复杂的因素。

医生告诉我，尿泡沫十分钟不消失才需要考虑蛋白尿的可能性，并建议我可以在家测试一下。同时，他也提醒我要注意平时的生活习惯，避免一切可能损伤肾脏的因素。这些因素包括感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入、肾毒性药物等等。听完医生的建议，我不禁感叹，原来保护肾脏需要这么多的注意事项。

在医生的指导下，我买了一些尿蛋白试纸，并按照说明进行了测试。结果显示，我的尿蛋白是阴性的，微量白蛋白小于10mg。听到这个结果，我松了一口气，心中的石头终于落地了。医生也告诉我，定期复查非常重要，因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复。现在主要是避免一切损伤肾脏的因素，避免其进一步加重。

虽然我现在已经没有太大的心理负担了，但我仍然会时不时地想起这次经历。它让我更加珍惜自己的健康，也让我更加感激那些默默无闻的医生们。他们用自己的专业知识和耐心，帮助我们解决了许多健康问题。所以，下次如果你有任何健康问题，不要犹豫，去找医生吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！