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左手手掌左下方关节上面鼓了个包,按压有点疼,可能是玩手机引起的?

左手手掌左下方关节上面鼓了个包,按压有点疼,可能是玩手机引起的?

我从小就喜欢玩手机,尤其是打游戏。每天放学回家后,第一件事就是拿起手机,开始我的游戏世界。直到那天,我发现左手手掌左下方关节上面鼓了个包,按压有点疼。我心想,可能是玩手机引起的?

我赶紧拍了张照片,去找医生看。医生问我有没有图片,我说昨天还没有。医生又问我疼不疼,我说一按压用力就会有点疼。医生说慢慢恢复问题不大,但我还是很担心,毕竟这是我打游戏的左手啊!

我问医生这是什么原因引起的,医生说可能和我玩手机有关。我想起我经常用左手拿手机,难道真的是因为这个?医生说往外撇会疼吗?我说整个手往外撇不疼,但大拇指往外撇会有一点疼。医生说这可能是因为我长时间用左手拿手机,导致手部肌肉和关节受到了压迫和损伤。

我听了医生的解释,心中一阵后悔。为什么我没有早点注意到这个问题?为什么我总是沉迷于游戏,忽视了自己的健康?我决定从现在开始,减少玩手机的时间,多做一些手部运动,保护我的左手。

我感谢医生给我的建议和帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历,我明白了健康无小事,不能因为一时的娱乐而忽视了自己的身体。希望大家也能从中吸取教训,注意保护自己的健康。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

手部关节肿胀就医指南 常见症状 手部关节肿胀可能是由于过度使用手部或玩手机等活动引起的。常见症状包括局部肿胀、按压疼痛、活动受限等。易感人群为长时间使用手部的人群,如打字员、手工艺人等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用手部; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬; 4. 物理治疗,如按摩和牵引; 5. 在必要时,可能需要手术治疗。
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