我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。每次刷牙时，我总是用尽全力，仿佛这样才能把牙齿刷得干干净净。直到有一天，我发现自己的牙龈开始出血，起初我并没有太在意，认为只是因为刷牙太用力了。可随着时间的推移，出血的情况越来越频繁，甚至连吃东西都会引起牙龈出血。同时，口臭也变得越来越严重，令我非常苦恼。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种口腔清洁产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到脾虚食积证可能会导致口臭和牙龈出血。虽然我不太了解这个概念，但我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我来到医院，挂了号，等待了很久才轮到我。医生问我有什么问题，我把我的情况告诉了他。他听完后，皱起了眉头，告诉我可能是牙龈炎，并建议我去口腔科检查。我有些惊讶，因为我一直以为是脾虚食积证导致的。医生解释说，虽然脾虚食积证也可能引起口臭，但牙龈出血更可能是牙龈炎的症状。

我有些失望，因为我本来希望能通过调理脾胃来解决问题。可医生的话让我重新审视了自己的情况。我决定听从医生的建议，去口腔科检查。检查结果证实了医生的判断，我的确是牙龈炎。医生告诉我不用担心，只需要吃药和用漱口液就可以了，不需要做手术。我松了一口气，心想终于找到解决问题的方法了。

回家后，我按照医生的建议进行治疗。几周后，我的牙龈出血和口臭问题都得到了明显改善。我非常感激医生，感谢他帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也意识到，健康问题不能只凭网上的信息来判断，必须要去医院找专业的医生进行诊断和治疗。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！