我从小就有一个小小的烦恼——胳膊上臂的毛孔粗大，里面总是长出一些炸起的毛，摸起来扎手，像极了鸡皮肤。每次穿短袖的时候，我总是会感到一丝尴尬，生怕别人会注意到我的这个小缺陷。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而越来越明显了。

有一天，我终于鼓起勇气去看医生。医生问我这个问题有多久了，是否有痛痒的感觉。我告诉他已经很长时间了，毛孔发红，毛孔里有炸起毛，摸起来扎手。医生听完后，考虑到可能是毛周角化，建议我涂抹一些维a酸乳膏，并且多吃一些富含维生素a的食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果不错。毛孔变得细腻了许多，炸起的毛也少了很多。然而，我的问题并没有完全解决。整个后背的毛孔也变得粗大，里面也有毛。我再次去找医生，医生告诉我，这个病就是这样的，像鸡皮肤一样，需要长期的护理和治疗。

我开始认真对待这个问题，除了涂抹维a酸乳膏和多吃富含维生素a的食物外，我还开始注意日常生活中的细节。比如，洗澡时使用温水，避免使用刺激性的肥皂和洗发水；穿着宽松、透气的衣服，避免摩擦和刺激；定期去角质，帮助毛孔排出污垢和死皮细胞。

经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善。毛孔不再那么粗大，炸起的毛也少了很多。最重要的是，我不再因为这个问题而感到自卑和尴尬。相反，我开始更加自信地面对生活，享受每一天的美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。去看医生，寻求专业的帮助和建议。同时，注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态。相信你也可以像我一样，战胜这个小小的烦恼，拥有健康、自信的生活。

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