我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的耳朵。也许是因为耳朵的形状很特别，或者是因为它总是那么柔软。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一块硬硬的东西。

那天晚上，我正在看电视，突然间感觉耳朵下面有些不对劲。于是我用手摸了一下，发现有一个小小的肿块。起初我并没有太在意，毕竟我经常熬夜，身体总是会有一些小毛病。但是第二天早上，这个肿块变得更大了，而且还很疼。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生检查后告诉我，这是耳下淋巴结发炎肿大，需要用药治疗。我听了医生的建议，买了一些阿莫西林回家吃。可是吃了两天后，肿块并没有消退，反而变得更大了。

我又去看医生，医生说可能需要做一些检查，才能确定具体的病因。于是我去了公立医院，做了血常规和彩超检查。结果显示，我的淋巴结确实有炎症，需要继续用药治疗。医生还建议我注意休息，清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议，继续用药，并且改变了自己的生活习惯。每天早上我都会喝一杯温水，晚上也会早点睡觉。渐渐地，我的耳下淋巴结开始消退，疼痛也减轻了很多。现在回想起来，我觉得这次经历教会了我很多东西。首先，身体是革命的本钱，我们必须好好照顾它。其次，遇到问题不要慌张，应该及时寻求专业的帮助。最后，生活中的一些小习惯也很重要，例如早睡早起，多喝水，少吃辛辣刺激食物等等。

总的来说，这次经历虽然有些痛苦，但也让我成长了不少。希望大家也能从中汲取一些经验教训，珍惜自己的健康，过上更好的生活。

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