眼睛突然重影，怎么办？

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医学奇迹见证者

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我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我有轻微的散光。每次去医院检查，医生总是叮嘱我要注意用眼卫生，少看手机和电脑。可我总是把这当耳旁风，直到那天...

那天我和朋友出去玩，拍了很多照片，回家后就开始整理和编辑。时间一分一秒过去，我完全沉浸在工作中，忘记了时间。直到晚上，我突然发现自己的眼睛出现了重影。起初我以为是疲劳所致，休息一晚应该就好了。可第二天早上，情况并没有改善，反而变得更糟了。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，眼睛重影可能是肾虚的表现。我心想，难道我真的肾虚了？我连忙打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。

医生问我每天看手机电脑的时间长不长，我承认确实比较长。然后他又问我是否有近视、远视或散光，我告诉他我有轻微的散光。医生分析说，可能是近距离用眼时间长引起的眼疲劳所致。他建议我少看手机和电脑，多往远处看，做眼保健操，用温毛巾热敷，每天两次，每次十分钟。同时，他也提醒我要注意休息，近距离用眼45分钟后休息15分钟，多往远处看。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。虽然恢复的过程需要半个月左右，但我已经能感受到眼睛的改善。现在我再也不敢忽视用眼卫生了，毕竟眼睛是心灵的窗户，需要我们好好保护。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。大家也要注意自己的用眼卫生，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

眼疲劳与重影的调理指南常见症状眼疲劳常见于长时间使用电子设备、近距离用眼或不正确的用眼习惯，导致眼睛出现重影、干涩、视力模糊等症状，尤其是青少年和长期使用电脑的人群更容易受到影响。推荐科室眼科调理要点 1. 每45分钟休息15分钟，远眺放松眼睛； 2. 做眼保健操，促进眼部血液循环； 3. 使用温毛巾热敷眼睛，每天两次，每次10分钟； 4. 减少电子设备使用时间，保持正确的用眼姿势； 5. 如果症状持续，建议就医并遵医嘱使用相关药物（如人工泪液等）进行治疗。

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