我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当月经来临时，我总会在日记本上写下日期和心情。然而，最近这段时间，我的月经变得异常不规律。有时候推迟几天，有时候甚至推迟十几天。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的月经周期、性生活史以及是否做过相关检查等问题。我告诉她，我的月经周期一直不太稳定，最近一次月经是在8月11日，且我没有性生活史，也没有做过任何相关检查。

医生初步判断我可能是内分泌紊乱导致的月经失调。她建议我口服黄体酮胶囊，每天200毫克，连续服用5天。同时，她还建议我在月经的第2天或第3天去做一个性激素6项的检查，并做一下子宫附件的B超。医生还提醒我，如果超过10天月经仍未来临，需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗，并在月经来临后继续服用中成药乌鸡白凤丸进行调理。医生告诉我，一个月为一个疗程，需要连续服用一到两个疗程，共计5盒。同时，医生还提醒我要注意平时的饮食和作息，避免熬夜，保持心情开朗，规律作息，以帮助恢复内分泌平衡。

在医生的指导下，我的月经逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

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