我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己会掉头发。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那是一个普通的周末早晨，我正在洗头发，突然间我感觉到头皮上有一个小疙瘩。我本来没太在意，毕竟我经常会长一些小痘痘。但是当我按压它时，疼痛感让我意识到这可能不是普通的痘痘。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？会不会是其他什么可怕的疾病？我立即上网搜索相关信息，结果让我更加恐慌。各种可能的疾病和症状都浮现在我的眼前，我甚至开始怀疑自己的生活方式是否正确。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他告诉我可能是头皮上的毛囊炎感染，需要局部外用抗生素药膏治疗。

我按照医生的建议购买了药膏，并开始了治疗。同时，我也开始注意自己的生活方式，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠和心态。经过一段时间的治疗和调整，我的头皮上的小疙瘩逐渐消失了，我的心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不寻常的症状都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！