我还记得那天，天气突然转凉，风中带着一丝寒意。作为一名忙碌的白领，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。加班、熬夜、不规律的饮食，似乎已经成为了我的生活常态。所以，当我感到头痛、嗓子疼和乏力时，我并没有太在意，认为只是普通的感冒。

然而，情况并没有像我预期的那样好转。头痛越来越严重，左后脑勺和左太阳穴都在疼痛，甚至连左眼也开始不舒服。嗓子疼虽然不算严重，但总是有些痒痒的感觉。最让我担心的是，我的白细胞计数一直偏低，这让我开始怀疑自己的身体状况是否出了问题。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了呼吸内科的张医生。他的专业和耐心让我感到非常安心。我们详细讨论了我的症状和用药情况，包括我之前做过的肝脏肿瘤手术和正在服用的保肝药物。

张医生告诉我，根据我的症状和描述，初步考虑是感冒头痛的可能性大。他建议我服用布洛芬缓释胶囊和蒲地蓝消炎口服液。虽然我对布洛芬的副作用有些担心，但张医生解释说，临时吃几次问题不大，并且可以替代的止痛药物也都属于同一类。最终，我决定先试试普通板蓝根，如果不行再考虑购买布洛芬。

在张医生的指导下，我开始了用药和生活调整。清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、平时适量体育锻炼、增强体质，这些都成为了我日常生活的新常态。三天后，我发现自己的病情有了明显的好转，头痛和嗓子疼都减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我现在更加注重自己的健康，希望大家也能从中吸取教训，关注自己的身体，及时就医。健康生活每一天！